لباس زیرمون رو هر چند وقت باید بشوریم؟ | راهنمای ساده و بهداشتی از لوندرشاپ
لباس زیر از نزدیک‌ترین لباس‌ها به بدنه؛ هم ظریفه، هم حساس، و هم خیلی سریع نیاز به شستشو پیدا می‌کنه.
سوالی که خیلیا از خودشون می‌پرسن اینه:
لباس زیرمون رو چند وقت یه‌بار باید بشوریم؟
بیاین تو این بلاگ با هم بررسی کنیم 💜
---
۱. شورت و سوتین با هم فرق دارن! 👙
🔹 شورت زنونه باید بعد از هر بار استفاده شسته بشه، حتی اگه فقط ۳–۴ ساعت پوشیدی.
این باعث می‌شه هم از بوی نامطبوع و حساسیت پوستی جلوگیری کنی، هم محیط مناسبی برای باکتری‌ها ایجاد نشه.
🔹 سوتین رو می‌تونی بعد از ۲ تا ۳ بار پوشیدن (هر بار حدود ۶–۸ ساعت) بشوری،
اما اگه زیاد عرق کردی، فعالیت بدنی داشتی یا هوا گرم بود، بهتره زودتر بشوریش.
---
۲. شستن زیاد = خراب شدن زود؟ 😬
آره، شستشوی زیاد ممکنه عمر لباس زیرو کم کنه، ولی بهداشت و سلامت پوست خیلی مهم‌تره.
✅ راه‌حل: با دست بشورش، از شوینده ملایم استفاده کن، و تو سایه پهنش کن.
اینطوری هم تمیز می‌مونه، هم دیرتر خراب می‌شه.
---
۳. اشتباهات رایج تو شستشوی لباس زیر 🧺
❌ شستن با لباس‌های زیپ‌دار یا تیز تو ماشین لباسشویی
❌ استفاده از آب داغ یا وایتکس
❌ چلوندن شدید یا انداختن تو خشک‌کن
❌ تا کردن و گذاشتن تو کمد قبل از خشک کامل
---
۴. چه وقت‌هایی باید زودتر شسته بشن؟
تو هوای گرم و مرطوب
بعد از ورزش یا فعالیت زیاد
وقتی عفونت قارچی یا حساسیت پوستی داری
زمان پریود یا بعد از اصلاح
---
✅ جمع‌بندی سریع:
نوع لباس زیر زمان مناسب برای شستشو
شورت زنونه بعد از هر بار استفاده (حتی چند ساعت)
سوتین بعد از ۲–۳ بار استفاده (یا زودتر، بسته به تعریق)
---
📚 مرجع:
بر اساس توصیه‌های بهداشتی در مقالات Healthline.com و Cleveland Clinic
---
👚 پیشنهاد خرید از لوندرشاپ:
اگه دنبال لباس زیری هستی که راحت شسته بشه و زود خراب نشه،
حتماً سر بزن به:
👉 لباس‌های زیر نخی، راحت و موندگار لوندرشاپ
---
✍️ نویسنده: تیم تحریریه لوندرشاپ