روتین مراقبت از پوست؛ راهنمای کامل برای درخشش واقعی (نه فقط آرایش!) از لوندرشاپ
تا حالا شده صبح از خواب بیدار شی، بری جلوی آینه و با خودت بگی: «اگه پوستم یه کم شادابتر بود، همهچی عالی میشد!»؟
خبر خوب اینه که اون «شادابی و درخشش» یه رویاست که بهراحتی میتونه واقعی بشه، فقط کافیه پوستت رو مثل یه دوست واقعی بشناسی و بهش توجه بدی.
توی این بلاگ قراره با هم قدمبهقدم روتینی رو بسازیم که پوستت عاشقش بشه.
چه اهل آرایش باشی، چه عاشق پوست بدون میکاپ، این راهنما میتونه مسیر پوست سالم، تمیز و درخشان رو برات باز کنه.
✨
🌿 چرا اصلاً روتین مراقبت از پوست مهمه؟
پوست، بزرگترین اندام بدن ماست و اولین خط دفاعی در برابر آلودگی، نور خورشید و استرسهای روزمره.
وقتی روتین منظمی نداشته باشی، پوستت بهمرور کدر، خشک یا پر از جوشهای ریز میشه و حتی بهترین کرمپودر دنیا هم نمیتونه اون درخشش طبیعی رو برگردونه.
داشتن یه روتین روزانه مثل ورزش برای بدنه؛ مداومت، کلید طلاییه. حتی اگه فقط چند دقیقه در روز وقت بذاری، اثرش رو تو چند هفته میبینی.
☀️ روتین صبح؛ بیدار کردن پوست برای شروع روز
صبحها پوستت مثل یه بوم سفید منتظره تا آمادهاش کنی برای روزی پر از آلودگی، نور آفتاب و کار.
این ۵ مرحله، پایهی روتین صبحگاهیان:
۱. شستوشوی ملایم
اول از همه، پوستت رو با یه فوم شستوشوی ملایم و آبرسان بشور تا چربی شب، عرق و ذرات گردوغبار از بین برن.
فوم شستشوی صورت شیر الاغ Donkey Milk – آبرسان و روشنکننده پوست
🔸 نکته: از صابونهای معمولی استفاده نکن چون pH پوست رو بههم میزنن.
۲. تونر؛ آمادهسازی پوست برای جذب بهتر
بعد از شستوشو، نوبت تونره تا تعادل پوستت رو برگردونه و منافذ رو جمع کنه.
تونر مثل پیشغذای یه وعدهی خوشمزهست؛ زمینه رو برای جذب بهتر کرمها فراهم میکنه.
تونر آرامشبخش سیمپل مدل Soothing Facial Toner – مناسب انواع پوست
🔸 ترفند: تونر رو با پد پنبهای یا دست تمیز روی پوست بزنی تا ملایم جذب بشه.
۳. مرطوبکننده سبک
حتی اگه پوستت چربه، از مرطوبکننده سبک و زودجذب استفاده کن تا پوستت متعادل بمونه.
مرطوبکننده باعث میشه پوست در طول روز سالم، لطیف و منعطف بمونه.
کرم ضد آفتاب و مرطوبکننده Fruit of the Wokali SPF 60+ مدل Super Fresh
۴. ضدآفتاب، قهرمان واقعی روز
اگه بخوای فقط یک محصول مراقبتی رو هر روز بزنی، اون باید ضدآفتاب باشه.
نور آفتاب باعث پیری زودرس، لک و افتادگی پوست میشه.
ضدآفتاب رو حتی تو روزهای ابری و داخل خونه هم فراموش نکن.
🔸 نکته طلایی: ضدآفتاب باید آخرین مرحله روتین صبحگاهی باشه و هر ۲-۳ ساعت تمدید بشه.
۵. لبها و بدن رو فراموش نکن!
روتین فقط برای صورت نیست. لبها و بدن هم نیاز به مراقبت دارن.
یه بالم لب مغذی و خوشبو کمک میکنه لبها نرم و براق بمونن.
بالم لب فانتزی پتپارک Pet Park طرح حیوانات رنگی – مرطوبکننده و براقکننده لب
و در آخر کمی کره بدن روی پوست بدن بزن تا رطوبت قفل بشه و حس نرمی تا آخر روز همراهت بمونه.
🌙 روتین شب؛ وقتی پوست میخواد نفس بکشه
شب، زمان طلایی بازسازی پوسته. وقتی میخوابی، سلولها شروع به ترمیم خودشون میکنن.
اگه کمکشون کنی، فردا صبح با پوستی صاف و شفاف از خواب بیدار میشی.
مراحل شبانه هم مثل صبح سادهست:
۱. پاککردن آرایش و آلودگی
اول از همه باید پوستت رو از آرایش، ضدآفتاب و آلودگیها پاک کنی.
از پاککنندههای دو فاز یا میسلار واتر ملایم استفاده کن که بدون آسیب به پوست، همهچی رو تمیز کنن.
۲. شستوشوی صورت
بعد از پاککننده، با همون فوم شیر الاغ یا شوینده آبرسان، پوست رو دوباره تمیز کن تا آمادهی جذب محصولات شب بشه.
۳. تونر یا اسپری آبرسان
بعد از شستوشو، تونر یا اسپری آبرسان رو روی صورت بزن تا پوست دوباره تعادل پیدا کنه.
اینجا هم میتونی تونر سیمپل رو لینک بدی.
۴. سرم یا کرم شب
اگر میخوای روتینت حرفهایتر باشه، از سرم آبرسان یا ترمیمکننده استفاده کن.
در غیر این صورت، یه کرم شب مغذی کافیه تا پوستت صبح نرم و شاداب باشه.
۵. مو و بدن؛ قهرمانهای پنهان زیبایی
موی خشک و شکننده یا پوست بدن زبر میتونه کل حس مراقبت رو خراب کنه.
بعد از حمام شب، چند اسپری از ماسک موی بدون آبکشی پنتن 7/24 بزن تا موهات براق، نرم و خوشبو بشن.
و برای بدن، از کره بدن آووکادو یا انبه سادوئر استفاده کن تا پوستت تا صبح مرطوب بمونه.
۶. آرامش قبل از خواب؛ بوی خوب، حس خوب
قبل از خواب میتونی از یه عطر ملایم و احساسی برای بدن استفاده کنی.
مثلاً عطر بیکینی زنانه با رایحههای عسل و گل نیلوفر حس لطافت و جذابیت رو با خودش داره.
یه رایحهی ظریف که توی روتین شب، نقطهی پایانی آرامشبخشه.
💆♀️ اشتباهات رایج در روتین پوست
❌ استفاده از چند محصول سنگین پشتسرهم
❌ خوابیدن با آرایش
❌ فراموشکردن ضدآفتاب
❌ شستوشوی بیشازحد
❌ بیتوجهی به لب و گردن
یادت باشه: سادگی کلید موفقیته.
روتینت نباید ۱۰ مرحلهای باشه تا مؤثر باشه؛ مهم اینه که منظم و درست انجامش بدی.
🌺 چطور روتین مخصوص خودت رو بسازی؟
هیچ دو پوستی مثل هم نیستن!
پوست خشک، چرب، مختلط یا حساس، هرکدوم نیازهای متفاوتی دارن.
برای همین باید محصولاتت رو هوشمندانه انتخاب کنی.
-
اگه پوستت چربه → از محصولات سبک و ماتکننده استفاده کن.
-
اگه خشکه → سراغ کرمهای مرطوب و آبرسان برو.
-
اگه حساسی → دنبال محصولات بدون الکل و با ترکیبات تسکیندهنده باش.
در فروشگاه لوندِرشاپ، همهی این گزینهها رو کنار هم داری؛ از شوینده و تونر گرفته تا کرم، بالم لب و عطر.
میتونی هر بخش روتینت رو با لینک دادن به محصول مرتبط تکمیل کنی تا بلاگت تبدیل به یه راهنمای خرید جذاب بشه.
✨ جمعبندی: زیبایی واقعی از مراقبت شروع میشه
هیچ آرایشی جای پوست سالم رو نمیگیره.
وقتی پوستت تمیز، مرطوب و محافظتشده باشه، هر آرایشی روش میدرخشه.
با یه روتین ساده اما منظم، میتونی بدون فیلتر، درخشانترین نسخهی خودت باشی.
پس از همین امروز شروع کن؛ یه فوم ملایم، تونر، کرم و ضدآفتاب بردار و به پوستت یاد بده که هنوز میتونه بدرخشه 🌞
📞 نیاز به مشاوره داری؟
تیم متخصص لوندرشاپ آماده پاسخگویی به سوالات شماست:
همهی مشتریهای لوندرشاپ میتونن از مشاوره رایگان قبل خرید استفاده کنن. فقط پیام بده 💬
📲 سوالی داری؟ با ما در واتساپ یا اینستاگرام در تماس باش 💬
📷 حتماً ما رو تو اینستاگرام دنبال کن تا از جدیدترین مدلها، تخفیفها و بلاگها جا نمونی!
نویسنده: تیم تحریریه لوندر شاپ 💜 آخرین بهروزرسانی: شهریور 1404
📌 پیشنهاد میکنیم بخونید:
سوتین فنردار یا بدون فنر؟ کدومش انتخاب بهتریه؟ | راهنمای خرید کامل
سوتین پوشآپ یا معمولی؟ کدوم برای استایل تو مناسبه؟
💜 لوندرشاپ - انتخاب هوشمندانه برای خانمهای ایرانی